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		<title>★每日健康饮食和生活★</title>
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		<description><![CDATA[将健康排毒餐进行到底]]></description>
		<pubDate>Sat, 23 Aug 2008 23:19:51 +0800</pubDate>
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			<description>搜狐博客</description>
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			<title>心态1</title>
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			<dc:creator>★每日健康饮食和生活★</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 23 Aug 2008 23:19:51 +0800</pubDate>
			<category>杂谈</category>
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			<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 80多岁的外公去世了，留下外婆一个人。外婆和外公从小是娃娃亲，一起恩恩爱爱的生活了60多年，外公永远都是紧紧牵着外婆的手过马路，是村里村外大家都羡慕的一对，也是我们小辈的楷模。外婆是个坚强乐观乐于接受新思想的老太太。外婆说：外公去另外一个世界了，她今天和外公办好离婚手续了，成了自由人了。外婆还是很幽默的。我想外公去的地方应该会幸福的，因为那里有外公的爸爸妈妈和儿时的玩伴，他不会寂寞的。俺觉得嘛，人生就像是一个学校，学完后自然毕业，然后大家都会有最后的一课--离开学校去见上帝。只要活着的时候好好过活，走了也不会有遗憾。、</p>
<p>-------------------------------------</p>
<p>随想：</p>
<p>&nbsp;&nbsp; 不要去看别人怎么做，也不要去评论别人的做法。我只要做好我自己的应该做的事情，只要自己觉得问心无愧、没有遗憾就好了。因为别人不是你的标准，我不要以别人的行为来衡量自己。</p>
<p>&nbsp;&nbsp; 我一定要开开心心的，如果我为别人的不当行为而生气的话，那不是太傻瓜了嘛。俺不会傻瓜到拿别人的错误来惩罚自己。如果我生气，别人又不知道俺在生气，说不定别人还很开心的过活呢，那俺就是一个特大的笨蛋了，这样俺多亏啊，所以俺决定不生气啦^_^，我是一个心胸宽广、气量大大的好LP!HOHO!&nbsp;<img alt="大笑" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/spit.gif" />&nbsp;</p>
<p>－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>陪阿姨游灵隐寺</title>
			<link>http://healthiness.blog.sohu.com/97472012.html</link>
			<comments>http://healthiness.blog.sohu.com/97472012.html#comment</comments>
			<dc:creator>★每日健康饮食和生活★</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 18 Aug 2008 11:22:09 +0800</pubDate>
			<category>游山玩水</category>
			<guid>http://healthiness.blog.sohu.com/97472012.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp; 阿姨18年前来过灵隐寺，为了了解阿姨的一个心愿，俺陪阿姨去灵隐寺烧香。</p>
<p>&nbsp;&nbsp; 俺觉得这是俺今天做的最有意义的事。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;小时候，阿姨对我们很好，现在年纪大了，俺们该为她做点什么了，这就是因果规律。&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 灵隐寺又名<font color="#0000ff">云林寺</font>。印度僧人慧理见这里景色奇幽，以为是<font color="#0000ff">&ldquo;仙灵所隐&rdquo;</font>就在这里建寺，取<font color="#0000ff">灵</font>名<font color="#0000ff">隐</font>。灵隐寺<font color="#0000ff">天王殿</font>上悬<font color="#0000ff">&ldquo;云林禅寺&rdquo;</font>匾额，为清康熙帝所题。据灵隐寺记载，清康熙二十八年（1689年）<font color="#0000ff">康熙帝</font>南巡至灵隐，一日早晨灵隐寺主持谛晖法师陪同康熙帝<font color="#0000ff">登上北高峰，只见灵隐寺笼罩在一片晨雾之中</font>，一派云林漠漠的景色，回到山下，谛晖法师请康熙帝为寺院题字，康熙帝即景生情题了&ldquo;云林禅寺&rdquo;，但灵隐寺已名扬天下，人们依旧称云林禅寺为灵隐寺</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 灵隐景区包括灵隐寺和飞来峰。我们先买了35元的飞来峰门票，阿姨在边上买了88全家福香火和许愿香,然后我们入寺,走500米买了30元的灵隐寺香花券。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 灵隐寺内主要建筑有<font color="#ff00ff">天王殿和大雄宝殿</font>。再往后走是：<font color="#ff00ff">观音殿、药师殿、华严殿。</font></p>
<p><font color="#0000ff">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </font>灵隐寺的最前面是<font color="#ff00ff">天王殿</font>，上悬<font color="#ff00ff">&ldquo;云林禅寺&rdquo; 匾额</font>，是清代康熙的手笔。大殿正中佛龛里坐着袒胸露腹的<u>弥勒佛像</u>。两边为<u>四大天王</u>，弥勒佛后壁佛龛里站着手执金刚杵的<u>护法天神韦驮菩萨</u>为南宋时作品。&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 灵隐寺的<font color="#ff00ff">大雄宝殿</font>是单层、重檐、三叠的建筑，高达33.6米。是中国保存最好的单层重檐寺院建筑之一。 殿内正中有贴金<u>释加牟尼像</u>，净高9.1米，加上莲花底座和佛光顶盘，高达19.69米，坐像用24块香樟木拼雕而成，精细而庄严。大殿两侧分列&ldquo;<u>二十诸天</u>&rdquo;和&ldquo;<u>十二圆觉</u>&rdquo;像，神态各异，栩栩如生。 </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 五个殿的烧香意义各不相同：天王殿是祈求平平安安的，大雄宝殿是求财求事业的，观音殿是求顺顺利利的，药师殿是求健康的，华严殿是求学业有成的。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 虽然比较的累，但是心情愉快。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 还是有很多有趣的事情的.俺们第一次点香的时候,五股香一起点燃,火焰太旺,再加上这么热的天,把我们搞的满脸通红,汗流浃背.有一点局促的小举动,呵呵,不过没关系,有道是:&quot;心诚则灵!&quot;菩萨不会在意太多的,菩萨是宽厚的嘛.&nbsp;</p>
<p><strong><font color="#ff00ff">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;PS:</font></strong>虽然俺来过多次,但是都没有真正了解过灵隐寺,因为以前都是俺候带队的,俺就不用动脑,只要跟着他就行,遇到啥子问题,他都会解决的&nbsp;<img alt="大笑" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/spit.gif" />&nbsp;&nbsp;.这次是俺带队,每个细节都是俺独自操刀的,收获蛮大的:(1)俺知道了灵隐寺名字的由来,俺记住了灵隐有5个殿,5个殿的意义各不相同,(2)也知道了香火分两种:念过经和没有念过经的.念过经的香贵一些,价格在35-50之间,愿望达成后不需要还愿.没有念过经的香廉价些,但是愿望达成后需要再次来寺庙还愿.(3)知道了如何烧香,买了全家福五股香的,按照香火纸说明上操作,一种颜色对应一个殿,代表一种心愿.要学会观察哦.</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 以后有朋友来,俺就可以做导游独自带队了,HOHO.很自信的哦,哈哈哈!</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 俺们是早上10:30出发的,&nbsp;烧好香12:40,2小时.刚好和姐姐汇合,姐姐早上带着浩然去少年宫玩了.呵呵,我们兵分两路,我带阿姨游灵隐,姐姐带小朋友玩游戏.效率还是蛮高滴,HOHO.</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 中饭姐夫已经预定在西湖区虎跑路33号的<font color="#0000ff">香樟雅苑.</font><font color="#000000">虽然在僻静钱江一桥边,但是生意好的出奇,大厅几乎饱满,墙上挂着老板和光顾过酒店的明星的合影:有曾志伟/陈百祥,老板有名,他的菜被中央电视台满汉全席栏目评为金牌菜,口味很不错,俺家小吴对一桌子的美味佳肴没有啥兴趣,独自看师父做印度飞饼,这是他点的,HOHO.吃完饭下午2点左右了表妹一家子回上海.</font></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 上海小外甥4岁(实际只有3岁,05年的鸡宝宝),非常可爱,逻辑思维很强,语言表达能力超级棒,求知欲望也很饥渴,俺非常喜欢!小喜欢别人家的小汽车,但是又很想自己有的时候,可爱的外甥会说:&quot;<font color="#ff00ff">假装</font>小汽车是我的.&quot;他很喜欢假装这个词语,俺也很喜欢,^_^.</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 小小年纪,已经会讲英文单词:red/yellow/blue/green/orange/apple等,会辨别颜色,会说出三角形/长方形/四边行,还会用一些简单的关联词语,如果....那么...,因为...所以...小娃的想象力超级棒,我说,明天早上太阳公公会来叫醒你,太阳公公晒在宝宝屁股上了.小娃娃的接话是:&quot;太阳公公还会照在脸孔上.&quot;我说我们来捉迷藏,你躲到里面房间,他的接话是:&quot;里面房间太热了,我不想去.&quot;小外甥还会说:&quot;宝宝会伤心的.&quot;&quot;我们来捉迷藏,你来当裁判.&quot;我说阿姨要现在不玩了,要休息一下,宝宝一个人玩,小娃娃接着说:&quot;那你等一下再来玩哦!&quot;这个宝宝很有自己的想法,完全一个小大人,太可爱了.</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>家庭对话－画饼充饥 &#38; 幸福就是这么简单</title>
			<link>http://healthiness.blog.sohu.com/97367219.html</link>
			<comments>http://healthiness.blog.sohu.com/97367219.html#comment</comments>
			<dc:creator>★每日健康饮食和生活★</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 16 Aug 2008 10:30:06 +0800</pubDate>
			<category>家庭场景</category>
			<guid>http://healthiness.blog.sohu.com/97367219.html</guid>
			<description><![CDATA[<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;俺对俺猴说：俺饿的慌时候，会画一个大大的饼，这叫&ldquo;画饼充饥&rdquo;。</font></p>
<p><font color="#0000ff" size="3">俺猴问：看着画饼你就不饿了？</font></p>
<p><font size="3">俺说：效果还是有一点点的嘛，能产生出几口唾沫腥子，至少想的那一刻就不饿了&nbsp;<img alt="大笑" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/spit.gif" />。这个成语的发明人可真棒，他当时也许和我的感觉是如出一辙的&nbsp;<img alt="大笑" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/spit.gif" />&nbsp;&nbsp;。</font></p>
<p><font color="#0000ff" size="3">俺猴说，你怎么没把那张画饼的纸吃下去？</font></p>
<p><font size="3">俺&nbsp;<img alt="流汗" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/perspire.gif" />&nbsp;说：估要送到神经病医院去检查检查。</font></p>
<p><font color="#0000ff" size="3">俺猴呵呵笑，继续说：如果喜欢吃甜的就画上蜂蜜酱啊，如果喜欢吃咸的就画上把芝麻，还可以加些番茄丁、火腿丁、芝士奶酪啊什么的。</font></p>
<p><font size="3">&nbsp; 俺没有他口才好，就拿出杀手剪&mdash;&mdash;挠痒痒的绝招，挠的他嗷嗷叫暂停！暂停！中场休息！&nbsp;<img alt="大笑" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/spit.gif" />&nbsp;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp; 这人咋怎么会想象哩？俺一下子笑倒，哈哈哈笑玩了，痒痒也挠了，俺也不想教训他了，唉，没有办法啊，俺这人，唉，气量就是这么的大，风度就是这么的好，被他这么取笑了，还觉得好笑的要命，自己也跟着他哈哈哈的笑。</font></p>
<p><font size="3">－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－</font></p>
<p><font size="3">有目标才有希望，有奔头，。</font></p>
<p><font size="3">前天晚上睡觉前俺问猴：你有咋远大目标啊？</font></p>
<p><font size="3"><font color="#0000ff">俺猴想了想说：周游50个国家</font>。</font></p>
<p><font size="3">俺<img alt="不懂" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/misunderstand.gif" />，现在俺们都30多了，要周游完50个国家的话，平均每年要去10个国家，而且我们要足够的长寿－至少活到80多岁。</font></p>
<p><font size="3">俺说：修改两个字把&ldquo;50个国家&rdquo;改成&ldquo;50个城市&rdquo;还差不多。</font></p>
<p><font color="#0000ff" size="3">俺猴说：别改，这是我的远大目标！周游50个国家还是可能的，欧洲那些小国家比中国的省还要小呢，如果去的话，一次就玩上10个20个，很容易实现的嘛。</font></p>
<p><font size="3">这家伙目标就是这么的远大，心态就是这么的乐观，I 服了 Y!&nbsp;<img alt="大笑" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/spit.gif" />&nbsp;</font></p>
<p>------------------------------------------------------------------------&nbsp;</p>
<p align="center"><font size="3">幸福就是这么简单</font></p>
<p align="center">&nbsp;一起做美食<a href="http://pp.sohu.com/photoview-219117328-614666.html" target="_blank"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1863.img.pp.sohu.com.cn/images/2008/8/16/10/26/11c6fa6383fg213.jpg" border="0" /></a></p>
<div style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"></div>
<p align="center">剪指甲<a href="http://pp.sohu.com/photoview-219117322-614666.html" target="_blank"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1843.img.pp.sohu.com.cn/images/2008/8/16/10/26/11c6fa77283g215.jpg" border="0" /></a></p>
<p align="center">一起想当年<a href="http://pp.sohu.com/photoview-219117320-614666.html" target="_blank"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1813.img.pp.sohu.com.cn/images/2008/8/16/10/26/11c6fa700a0g214.jpg" border="0" /></a></p>
<div style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"></div>
<p><a href="http://pp.sohu.com/photoview-219117319-614666.html" target="_blank"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1803.img.pp.sohu.com.cn/images/2008/8/16/10/26/11c6fa632a7g213.jpg" border="0" /></a></p>
<div style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"></div>
<p><a href="http://pp.sohu.com/photoview-219117317-614666.html" target="_blank"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1873.img.pp.sohu.com.cn/images/2008/8/16/10/26/11c6fa76d9eg215.jpg" border="0" /></a></p>
<div style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center"></div>
<p><font size="3"></font>&nbsp;</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>转载一文&#8212;&#8212;多动症与世界冠军菲尔蒲斯  </title>
			<link>http://healthiness.blog.sohu.com/97283546.html</link>
			<comments>http://healthiness.blog.sohu.com/97283546.html#comment</comments>
			<dc:creator>★每日健康饮食和生活★</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 15 Aug 2008 20:51:26 +0800</pubDate>
			<category>孩子教育</category>
			<guid>http://healthiness.blog.sohu.com/97283546.html</guid>
			<description><![CDATA[<div>
<p><font color="#ff00ff" size="3">碰巧看到一篇亲子教育的文章，值得一看和深思，出处为：</font><a href="http://yousandu.blog.sohu.com/#tp_a4031a5792"><font color="#ff00ff" size="3">http://yousandu.blog.sohu.com/#tp_a4031a5792</font></a><font color="#ff00ff" size="3">。特转载如下：</font></p>
<p><font color="#000000" size="3">美国的一对父母在生下第三胎宝宝的时候，他们一心希望这个男孩子长大能成为有文化、有教养的学者。然而，这个男孩子天生便患有多动症，在襁褓的学步车里就显得极为躁动。后来上了小学，老师又对他的淘气和好动颇为头疼。于是母亲不得不带他去看心理医生，为了治疗多动症，医生给孩子开了一些药，诣在让他静下来安心读书。</font></p>
<p><font color="#000000" size="3">上了高小，这个孩子主动来到母亲面前发誓道：&ldquo;我不想再吃药了，我保证今后不再乱动&hellip;&hellip;&rdquo;母亲当然为此高兴，可她也对刚满11岁的儿子的许诺充满了怀疑。然而，当她来到学校游泳馆，看到了却是另外一个男孩儿&mdash;&mdash;在教练的指导下，儿子在水中舒展地游着&hellip;&hellip;看到如鱼得水的儿子，母亲大惑不解地看着教练。这位教练走过来自信地指着水中的男孩儿，&ldquo;我敢肯定，2004年，他将参加奥运会，2008年，他将在奥运会上打破世界纪录&hellip;&hellip;</font></p>
<p><font color="#000000" size="3">没等他说完，母亲打断他的话，&ldquo;可我们是想让他当个学者的呀！&rdquo;</font></p>
<p><font color="#000000" size="3">终于，在教练及所有人的劝说下，母亲没有再坚持，她大胆地同自己的初衷赌了一把。然而就在2008年的第29届北京奥运会上，她的儿子兑现了教练的承诺，获得了男子4&times;100米接力决赛的金牌，他，就是美国游泳名将菲尔浦斯！</font></p>
<p><font color="#000000" size="3">不能不说，菲尔浦斯的母亲是为慈善家，慈母之爱是超越一切的；当然，在对儿子的教育上，她当然也是位最具权威的教育家和科学家，没有比她再了解自己儿子的人了，而她的经验、观念和生存法则，会不假思索地让她做出&ldquo;让儿子成为一名学者&rdquo;的决定，为了这个决定，她不惜以药物去改造儿子，于是，患有多动症的小菲尔浦斯一到水里，就像一条蛟龙，也正是所谓的多动症，给他挣到了一枚金牌，而且，他还有可能打破多项世界纪录！</font></p>
<p><font color="#000000"><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; <strong>杀人的观念</strong></font></font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 至此，我们不能说天下的家长都错了，他们都希望自己的孩子成功。然而，他们认为的那个成功，只是他们认为的，他们过于相信自己的头脑。</font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 春秋战国时期，鲁国飞来一只海鸟，国王得知后，下令宫廷杀牛来喂养它，奏乐来欢迎它，可三天后，海鸟死了。庄子听说这件事感叹道：&ldquo;海鸟应该被当作海鸟来对待，而不是应该像对待人一样&hellip;&hellip;&rdquo;</font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 然而我们知道，国王是真心地爱这只海鸟，<font color="#ff00ff">家长们也是真心爱自己的孩子&hellip;&hellip;可是，正是他们的爱，他们的观念和经验，杀死了他们心爱的对象。</font>有多少孩子，在人们的观念看来具有反常的行为，<font color="#ff00ff">可他们在小时候，无论如何也抗争不过大人，于是，他们迫于大人的爱，不得不杀死了自己，埋没了自己的潜能。因为那些潜能，在大人们看来是不好的，是不被社会认同的，是反经验的。</font><font color="#ff0000">是的，我们当中有多少人都在观念和教条的屠刀下低头了？</font></font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 菲尔浦斯是幸运的，但我们有哪一个人不曾经是菲尔浦斯？只不过，我们没有他<font color="#ff00ff">那样敢于放弃固执的母亲</font>，也很少见到敢于对自己的承诺负责、且慧眼识金的伯乐教练。<font color="#ff00ff">于是，我们把那个成功的自己深藏于生命的底层，为了父母的教条、学校的纪律、社会的共识，我们苟活着，自卑着。</font></font></p>
<p><b><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &ldquo;吃药&rdquo;的后果</font></b></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在我曾经生活过的那个单位大院里，曾经有不下5个男孩子从小便被定义为多动症。当时还没有看心理医生的习惯，于是，老师把家长请到学校，告完状后，回到家里，<font color="#0000ff">孩子都会遭到一次又一次地暴打。在哭声和疼痛中，他们屈服了，从哪时开始，他们便把在环境看来全是错误的潜能埋藏了</font>，从此，他们真的觉得自己&ldquo;见不得人&rdquo;，除了按父母和学校的要求&ldquo;定做&rdquo;自己外，再没有其它选择。</font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 据我所知，他们到现在仍一事无成，有的甚至还会说：&ldquo;我当年太不懂事，老师为我操了太多的心，父母打我是应该的，如果不是他们及时纠正我，还不知道我现在会成什么样子！&rdquo;</font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 还有一个男孩子，上小学三年级的时候，有一天坐在教室里，体操老师来挑选篮球苗子，由于他的身高和各项身体条件，教练一下子看准了他。<font color="#0000ff">可是当回家征求母亲时，母亲不假思索地断然拒绝，因为她怕孩子吃苦。</font>于是，孩子的身高作废了，而且当别人一提起篮球，他就低下头，从此再也没有触摸过它。</font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 还有一位母亲，当得知孩子的学校安排游泳课时，到医院开了个假诊断报告，说自己的儿子有胃病，不适合接触凉水。于是，他的儿子一生与水无缘。<font color="#0000ff">究其原因，是这位母亲的亲人中有人曾经被河水淹死&hellip;&hellip;</font></font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 长大后，他和朋友们来到海边度假，每个人都换好了泳装去拥抱大海，只有他，默默地站在海边，看着同伴们发呆。有人问他为什么不去试试，他只是摇摇头说自己不会游泳。</font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font color="#ff00ff">当然，他不会被淹死，可他也同时失去了与水相融的快乐，母亲的贪生，直接作用在他身上，使他成为了一个为母亲经验中的那个记忆负责的人。</font></font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &hellip;&hellip;</font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font color="#ff0000">是的，我们从小就开始为大人们负责，为此，我们一次次地抛弃自己的本能，失去了太多的选择机会，进而在内心世界，形成分裂的人格。</font></font></p>
<p><b><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 冠军</font></b></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font color="#ff0000">心理学研究认为，人一生下来，便具有无数种可能性，也就是具备无数种选择。</font>天赋是一方面，更重要的，是孩子的监护人如何去支持这种天赋。然而，大多数天赋与社会共识是矛盾的，<font color="#ff00ff">家长们几乎无一例外地认同社会共识，因为，他们就是这样活下来的，甭管怎么活，反正这能保证他们的生存。</font>当然，他们最希望孩子也能活下来，最好还是像自己这样活着。于是，<font color="#ff0000">他们按自己的成长模式定做着他们的孩子，那时，他们根本想不起孩子的天赋，即使从某位家长的口中听到&ldquo;我的孩子有某某天赋&rdquo;，那也是他认为的天赋，不是孩子自己的。</font></font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不信我们可以回过头来看一看，现在的成就者，几乎都是在长大后挣脱父母的束缚、观念的羁绊，背着&ldquo;大不敬&rdquo;的罪名后，才得以二次重生。那么他们的童年、少年阶段，便成为生命中的内耗，试想，如果那时他们就已经走上了自己的选择之路，何苦背着自责成功？</font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 因此，每一个成功者都是好样的，他们的不易，其实并非后天环境中的坎坷，而是他们在前进的道路上，必须不住地与心灵中的经验对抗，不住地接触当年被改造的疼痛。这就是他们所谓的&ldquo;吃苦&rdquo;。<font color="#ff0000">心理学研究认为，所有的苦，表面上体现为人与环境之间的不容，但这些不容，对一个孩子的本能而言，是根本不存在的，在孩子的国度里，一切都是天堂。可是，他们是如何走出&ldquo;失乐园&rdquo;的？如何与自己的冠军梦失之交臂的？</font></font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 每一位学过生理的人都知道：一个正常的男人在每次射精时，都会有3亿到7.5亿个精虫拼命地拥向子宫，并试图在那里着床。我们可以试着想象一下：那会是个怎样的庞大场面？几乎是全中国一半的人口都在朝着同一个目标奔跑，可是后来，只有你和我是成功的，在几亿大军中，我们是冠军！</font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font color="#ff00ff">现在活着的人，都曾经是冠军，在拼命游向子宫时，他们都必须具有十足的勇气、耐力和信心，都必须具有超凡的&ldquo;多动症&rdquo;，否则，他们会轻而易举地被淘汰。</font></font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 可是今天，我们不仅没有成为世界冠军，而且甚至很少有人能活出自我。他们早就失去了那个精子的活力，几乎在他们身上，一点也看不出&ldquo;曾经是冠军&rdquo;的影子，他们活得很失败、很勉强、很矛盾。<font color="#ff00ff">而这一切，都是为了与环境共存，不得不遗留下来的经验、观念和教条&hellip;&hellip;共同作用的结果</font>。</font></p>
<p><b><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 失败者</font></b></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在丧失本能的同时，为了与环境共存，我们创造了若干个&ldquo;我&rdquo;，一个是为父母观念而活，一个是为学校教育而活，一个是为它们的关系而活，一个是为将来的集体而活，一个是为所谓的爱情而活，一个是为成为社会某种角色而活，一个是为别人的价值观而活，一个是为亲人的满意或赞许而活，一个是为老板的饭碗而活&hellip;&hellip;有人做过统计，一个人同时扮演不同角色的世界纪录，可以达到二百多个。</font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这些&ldquo;我&rdquo;时时冲撞在一起，有时冲突，有时握手，有时冷战，有时沉默&hellip;&hellip;在他们的背后，都有无数个经验支撑，他们各说各的理，他们没有一个肯低下头。这多像春秋战国时期的群雄逐鹿，后果就是百姓的民不聊生！</font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 对生命而言，百姓就是我们的生命，是平平安安过日子的那个自己&mdash;&mdash;因为所谓的角色，我们不能让自己安定下来，我们必须跟自己较量，必须不住地内耗，以让其中的一个&ldquo;我&rdquo;占得上风。因为我们的内在寻求统一，像秦始皇一样希望占有更多的土地和资源。也因此，我们&ldquo;合久必分，分久必合&rdquo;。</font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有时，<font color="#0000ff">我们考了100分，那时，其中的一个&ldquo;让父母满意的我&rdquo;高兴了，</font><font color="#003300">如果考了不及格，这个我就会成为生命中的奴隶&mdash;&mdash;那种自卑和挫败感，会狠狠地鞭打自己。</font></font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有时，<font color="#0000ff">我们挣到了很多钱，那时，其中的一个&ldquo;让社会和爱人&rdquo;满意的人笑了</font>，<font color="#003300">如果亏本或落入贫穷，这个我就会成为生命中的囚徒&mdash;&mdash;那种自责和抱怨，会狠狠地咒骂自己。</font></font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我们在生命中缔造的若干个我，都取决于环境对我们的要求。这一切，在我们还处于孩童阶段时是没有的，没有一个孩子会自卑、自责，他们想哭就哭，想笑就笑，当有一个情绪发生时，他们就会顿时让自己沉浸于那种情绪之中，没有任何顾虑，他们便随着自然的流动而让自己成为自然的一部分，因此，他们不会因为考试和挣钱而把自己打入十八层地狱。他们只是在天堂的环境里流动着，后来，当他们吃了&ldquo;禁果&rdquo;&mdash;&mdash;接受了环境的教条，他们便开始学会对反自然的教条负责&mdash;&mdash;因为如果不为观念和教条负责，他们的生存将受到威胁。</font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 于是，他们无缘拿到生命中的冠军奖杯，自我成功对他们来说，已经成为不可能。因为他们在众多的经验中，已经将那个&ldquo;自我选择&rdquo;深深埋藏，来自环境中众多的&ldquo;不允许&rdquo;和&ldquo;暴力经验&rdquo;，让他们远离自然，远离成功。</font></p>
<p><font color="#000000" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 那位世界冠军菲尔浦斯，他的成功之道无非是在11岁时履行了自己的<font color="#ff00ff">自然法则，没有被父母的观念锁住，没有被心理学家定义的&ldquo;多动症&rdquo;困住。</font>他是自然的，所以他步入了人间天堂。</font></p>
<p><font color="#ff00ff" size="3">不是所有的孩子都能成为赛场的冠军，但孩子有权成为最好或比较好的自己。</font></p>
<div><font size="3"></font></div></div>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>家庭场景--蹼子 &#38; 百科全书</title>
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			<dc:creator>★每日健康饮食和生活★</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 15 Aug 2008 19:59:05 +0800</pubDate>
			<category>家庭场景</category>
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			<description><![CDATA[<p><font size="3"><strong>场景一:</strong></font></p>
<p><font size="3">* 俺猴说:美国游泳选手菲尔普斯200米自由游泳破纪录了,他的目标是夺8金.<br /><font size="3">* </font>俺文化低,对这个老外还不了解,皱皱眉问道:&quot;这人有这么强吗?目标远大啊&quot;<br /><font size="3">* </font>俺猴说:<font color="#ff00ff">人家的蹼子长得比较宽大,比较特殊</font><font color="#ff00ff">啊</font>!&quot;<br /><font size="3">* </font>俺脑海里立马浮现出菲尔普斯下身变成了大白鲸,嗖嗖的穿梭在海洋里&nbsp;<img alt="偷笑" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/titter.gif" />&nbsp;<br /><font size="3">* </font>俺思索难道这个老外还没有进化好&nbsp;<img alt="疑惑" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/haze.gif" />&nbsp;</font></p>
<p><font size="3"><strong>场景二:</strong></font></p>
<p><font size="3"><font size="3">* </font>当俺猴讲新奇东西给俺听时,俺会给他贴一个<font color="#ff00ff">大大的赞美标签&quot;大百科全书&quot;,</font>简称&quot;大百科&quot;<br /><font size="3">* </font>昨日俺又大赞俺家&quot;大百科&quot;,而且一手勾着大白科的脖子,一手模仿像在翻一本厚重的书本,在他胸前晃动着,翻阅着.<br /><font size="3">* </font>俺猴笑而不语.一边看着奥运会,一边玩着电脑.冷不妨说了一句:&quot;小百科,手翻累了吧,休息一下.<br /><font size="3">* </font>俺噗哧笑问;小百科还没出生呢.&quot;<br /><font size="3">* </font>俺猴说:俺家孩子出生后叫大百科,不叫小百科.<br /><font size="3">* </font>俺说:那BABY不是和你同级啦?<br /><font size="3">* </font>俺猴说:大百科的老爸升级为老百科啦.<br />^_^^_^一家子的百科全书.</font><font size="3">老爸叫<font color="#ff00ff">老百科</font>,老妈叫<font color="#ff00ff">小百科</font>,未来BABY叫<font color="#ff00ff">大百科</font>,有意思&nbsp;<img alt="大笑" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/spit.gif" />&nbsp;.</font></p>
<p><font size="3"><strong>家庭场景三:QQ聊天</strong><br />QQ上不认识的人呼叫俺:&quot;小姐,你在线吗?&quot;<br />俺回复:&quot;小姐没有,大妈有一个,HOHO.&quot;<br />俺不习惯听&quot;小姐&quot;二字,叫俺&quot;大小姐也比小姐顺耳嘛&quot;<br />爬上三十后,小姐一去不复返,大妈笑着向我招手呢.</font></p>
<p><br /><font size="3"><strong>家庭场景四:</strong><br />早上上班前,俺在镜子前挑选搭配身上的这条裙子,换了一件又一件.<br />一看时间,不对!再不出门要迟到了.<br />胡乱抓了一件穿上,冲出家门.<br />路上想,我要把家里衣柜里的裙子和上衣统统配好,咔嚓咔嚓,用相机拍下.<br />某天想不出衣服穿时,打开电脑就OK啦.^_^<br />解决了有一柜子的衣服,还整天嚷嚷着没有衣服穿!&nbsp;<img alt="得意" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/complacent.gif" />&nbsp;</font></p>
<p><font size="3"><strong>杂想一:</strong><br />以前俺猴一天拉3次屎,俺三天拉不出1次屎,屎,屎,<font color="#ff00ff">拉斯维加斯</font>,我牢牢记住了这个外国名字.</font></p>
<p><font size="3"><strong>杂想二:<br /></strong><font color="#ff00ff">&quot;屎&quot;</font>就是人米饭吃多了,就会拉屎.<br /><font color="#ff00ff">&quot;尿&quot;</font>就是人水喝多了,就会拉尿.<br />俺一下对米饭产生了好感.....&nbsp;<img alt="谄媚" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/flatter.gif" />&nbsp;</font></p>
<p><font size="3">难道俺以前便秘是因为米饭吃的太少了啊?<br />难道俺猴一天三次和马桶亲密接触,是因为他饭量太大了哇?(据我观察似乎有些道理)</font></p>
<p><font size="3">俺经常尿急的确和俺喝水多有关系.<br />俺猴尿少的确和水喝得少有关系.<br />这一证据足以否定俺猴说的&quot;懒人屎尿多的理论&quot;.<br />俺有古代文字&quot;屎/尿&quot;作证!&nbsp;<img alt="得意" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/complacent.gif" />&nbsp;</font></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>心态的力量</title>
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			<dc:creator>★每日健康饮食和生活★</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 12 Aug 2008 20:38:30 +0800</pubDate>
			<category>快乐</category>
			<guid>http://healthiness.blog.sohu.com/97085952.html</guid>
			<description><![CDATA[<table>
<tbody>
<tr align="middle">
<td colspan="2">
<div align="left">&nbsp;</div></td></tr>
<tr valign="top">
<td colspan="2"><font face="宋体">
<p>女儿<font color="#0000ff">向父亲抱怨，事事都很艰难</font>。她<font color="#0000ff">不知如何应付生活</font>，<font color="#0000ff">好像一个问题刚解决，新的问题又会出现，她有些厌倦。</font></p>
<p>父亲是一个厨师，把她带进厨房。他先往三口锅里倒入一些水，然后，放在旺火上。</p>
<p>不久，水开了。他往第一口锅里放一些胡萝卜，第二口锅里放入鸡蛋，最后一口锅里放入碾成粉状的咖啡豆。</p>
<p>女儿咂咂嘴，不知道父亲在做什么。</p>
<p>20分钟后，父亲把火关了，把胡萝卜捞出来，放入一个碗内，把鸡蛋捞出来，放入另一个碗内，然后把咖啡舀到一个杯子里。</p>
<p>父亲转身问女儿：&ldquo;孩子，你看见了什么？&rdquo;&ldquo;胡萝卜、鸡蛋、咖啡。&rdquo;她说。他让她靠近一些，摸摸胡萝卜。她注意到它们变软了。</p>
<p>父亲又让女儿拿一鸡蛋，打破它，剥掉壳，这是一个煮熟的鸡蛋。</p>
<p>最后，父亲让她喝了一口咖啡。尝到香浓的咖啡，女儿笑了，怯声问道：&ldquo;父亲，这意味着什么？&rdquo;</p>
<p>父亲说，三样东西面临<font color="#ff0000">同样的逆境&mdash;&mdash;&mdash;煮沸的开水</font>，但其反应各不相同.<br /><strong><font color="#0000ff">胡萝卜</font></strong>入锅前是强壮的、结实的，放进开水，它<font color="#0000ff">变软了、变弱了。</font><br /><strong><font color="#ff3300">鸡蛋</font></strong>原来是易碎的，薄薄的外壳保护着液态的内脏。开水一煮，<font color="#ff6600">内脏变硬。</font><br /><strong><font color="#ff00ff">粉状咖啡豆</font></strong>则很独特，进入沸水，它们倒<font color="#ff00ff">改变了水</font>。</p>
<p>在艰难和逆境前，可以学<font color="#0000ff">胡萝卜</font>、<font color="#ff3300">鸡蛋</font>或是<font color="#ff00ff">咖啡豆</font>，可以<font color="#0000ff">屈服</font>，也可以变得<font color="#ff3300">更坚强</font>&mdash;&mdash;&mdash;甚至，可以<font color="#ff00ff">改变境况</font>。</p>
<p>父亲说：<br />你改变不了环境，但可以<font color="#ff00ff">改变自己</font>；<br />你改变不了事实，但可以<font color="#ff00ff">改变现在</font>；<br />你改变不了过去，但可以<font color="#ff00ff">改变态度</font>；<br />你不能控制他人，但可以<font color="#ff00ff">掌握自己</font>；<br />你不能预知明天，但可以<font color="#ff00ff">把握今天</font>；<br />你不能样样顺利，但可以<font color="#ff00ff">事事尽心</font>；<br />你不能左右天气，但可以<font color="#ff00ff">改变心情</font>；<br />你不能选择容貌，但可以<font color="#ff00ff">展现笑容</font>。</p>
<p>是的，心态有时比什么都重要。</p></font></td></tr></tbody></table>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>健康早餐&#8212;&#8212;紫色番薯</title>
			<link>http://healthiness.blog.sohu.com/97004138.html</link>
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			<dc:creator>★每日健康饮食和生活★</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 11 Aug 2008 20:41:43 +0800</pubDate>
			<category>主食类</category>
			<guid>http://healthiness.blog.sohu.com/97004138.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>这几天老妈买了紫色番薯送我，小小个的很可爱的，吃起来粉粉的，俺比较喜欢吃这种小小个的紫番薯。</p>
<p>俺问猴，紫番薯和普通番薯有什么不同，俺猴说：&ldquo;大小不同、颜色不同、口感不同。&rdquo;</p>
<p>答案很精练嘛&nbsp;<img alt="手势-棒" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/fine.gif" />。&nbsp;俺表示同意&nbsp;<img alt="大笑" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/spit.gif" />&nbsp;，下图是俺猴的早餐。<a href="http://pp.sohu.com/photoview-217620536-614666.html" target="_blank"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="紫色番薯" src="http://1814.img.pp.sohu.com.cn/images/2008/8/10/14/1/11c517db143g215.jpg" border="0" /></a></p>
<div style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center">健康早餐</div>
<p><a href="http://pp.sohu.com/photoview-217634905-614666.html" target="_blank"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1803.img.pp.sohu.com.cn/images/2008/8/10/15/26/11c51afba6eg215.jpg" border="0" /></a></p>晚上在写俺的&ldquo;正面宣言&rdquo;中.....]]></description>
		</item>
		    
		
		
		<item>
			<title>周日买礼物</title>
			<link>http://healthiness.blog.sohu.com/96898740.html</link>
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			<dc:creator>★每日健康饮食和生活★</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 10 Aug 2008 15:22:21 +0800</pubDate>
			<category>杂谈</category>
			<guid>http://healthiness.blog.sohu.com/96898740.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp; &nbsp;下周是小外甥的9岁生日啦，问了小朋友希望啥礼物，小朋友的回答说是：&ldquo;没有想好，但是圣诞礼物已经想好了.&rdquo;俺再问，&ldquo;想要啥圣诞礼物呢？&rdquo;小朋友说；&ldquo;一样是F1赛车，还有一样是3-4个功能的游戏机，小小个的、正方形的。&rdquo;现在小孩怎么这么机灵啊，还来个伏笔，莫不成圣诞礼物就是他想要的生日礼物&nbsp;<img alt="疑惑" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/haze.gif" />&nbsp;小朋友喜欢的礼物都是玩一类的，不像俺小时候，想要的生日礼物都是些实用型的，比如书包、铅笔盒、书本、蛋糕什么的，要求很简单，可就是没有人送&nbsp;啊<img alt="泪奔" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/weep.gif" />&nbsp;。俺猴说，送小孩子最好礼物是书&mdash;&mdash;对小孩子有益处。俺说：&ldquo;可俺家这个小皇帝已经提出要求了。&rdquo;俺猴说，&ldquo;大人可以引导嘛。&rdquo;不过，小朋友才不会在乎送书籍给他呢，因为平常买书实在太容易了，只要他喜欢的书，外婆就会给他买，买了后又不认真看&mdash;&mdash;古人说的好&ldquo;书非借不能读也！&rdquo;太轻易得来的东西不会好好对待。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp; 对于外甥的生日来说，俺觉得最应该祝福的是十月怀他的妈妈（俺老姐姐）&nbsp;<img alt="微笑" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/smile.gif" />&nbsp;，先给姐姐准备一份精致的礼物吧&nbsp;<img alt="偷笑" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/titter.gif" />。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天一早去商场给老姐挑礼物，一眼看对这件咖啡色小圆点的米色两件套的上衣（cache cacne品牌的）。俺和姐的身材差不多，试了试尺寸，M号的感合适，俺猴说，俺穿也很好看耶&nbsp;<img alt="谄媚" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/flatter.gif" />&nbsp;。配上黑色七分裤，非常有女人味！俺姐皮肤白，穿着一定非常有味道和显气质的！^_^<a href="http://pp.sohu.com/photoview-217622672-614666.html" target="_blank"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="送姐姐的礼物" src="http://1841.img.pp.sohu.com.cn/images/2008/8/10/14/9/11c518307ccg213.jpg" border="0" /></a></p>
<div style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center">送姐姐的礼物</div>
<p>俺自己也败回两条项链，完全两种味道，满足一下俺的购物欲望嘛，也是送给自己的小礼物嘛，HOHO。<br />粉丝的这条皮肤比较显白，可以搭配粉色系列的衣服，俺喜欢粉粉的味道&nbsp;<img alt="谄媚" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/flatter.gif" />&nbsp;，像小甜心，俺的衣服好多都是粉色系的，刚好可以搭配。<img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="粉红玻璃挂件（百洁牌）" src="http://1803.img.pp.sohu.com.cn/images/2008/8/10/14/2/11c517dde85g215.jpg" border="0" /></p>
<p>&ldquo;七彩色&rdquo;的比较有民族味道。搭配深色衣服比较好看。<img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="七彩玻璃挂件（如芳牌）" src="http://1803.img.pp.sohu.com.cn/images/2008/8/10/14/2/11c517d9741g214.jpg" border="0" /></p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在商场里面看了看小朋友想要的F1赛车，有一款红色的法拉力的遥控车，比较漂亮，材料是塑料的，价格也厚，要495大洋&nbsp;<img alt="吃惊" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/surprise.gif" />&nbsp;。离他生日还有一周，这几天再看看啦！</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>一生的27个好习惯</title>
			<link>http://healthiness.blog.sohu.com/96772882.html</link>
			<comments>http://healthiness.blog.sohu.com/96772882.html#comment</comments>
			<dc:creator>★每日健康饮食和生活★</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 8 Aug 2008 18:49:23 +0800</pubDate>
			<category>快乐</category>
			<guid>http://healthiness.blog.sohu.com/96772882.html</guid>
			<description><![CDATA[<p><font size="3">看看下面的好习惯，你拥有多少呢？&nbsp;&nbsp;&nbsp;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1,不说&quot;不可能&quot;三个字;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2,凡事的第一反应,是<font color="#ff00ff">找方法</font>,而<font color="#0000ff">不是找借口</font>;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3<font color="#0000ff">,不说消极话</font>,<font color="#0000ff">不落入消极情绪</font>,一旦出现立即<font color="#ff00ff">正面处理</font>;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4,凡事<font color="#ff00ff">先</font><font color="#ff00ff"><strong>订立目标</strong></font>,并且<font color="#ff00ff"><font color="#000000">尽量</font>制作&quot;梦想版&quot;;</font></font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5,凡事<font color="#ff00ff">先<strong>作计划</strong></font>,<font color="#ff00ff"><font color="#000000">尽理</font>将目标视觉性</font>;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6,工作时间每一分,每一秒都在做利于工作的事;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7,随时利用零碎时间,做或想零碎小活;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 8,<font color="#ff00ff">写下来,不要依靠脑袋记忆</font>;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 9,<font color="#ff00ff">随时记录灵感</font>;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 10,<font color="#ff00ff">把重要的方法,观念写下来,并贴出来</font>随时提醒自己;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp; 11,走路时比平时快30%,脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散,萎靡;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp; 12,每天出门前照镜子,给自己一个<font color="#ff00ff">自信的笑容</font>;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp; 13,每天自我提醒一次;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp; 14,每天坚持一次运动;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp; 15,用心倾听不打断对方说话;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp; 16,说话声音有力,感觉自己的声音能产生感染力的磁场;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp; 17,说话之前,考虑一下对方的感觉;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp; 18,每天有意识,真诚地<font color="#ff00ff">赞美别人三次</font>;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp; 19,及时写<font color="#ff00ff">感谢卡</font>,哪怕是便笺卡;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp; 20,<font color="#ff00ff">不用训斥,指责的口吻跟别人说话;</font></font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp; 21,控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp; 22,每天多做一件&quot;分外事&quot;;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp; 23,不管任何方面<font color="#ff00ff">每天必须至少做一次进步</font>一点点;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp; 24,每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp; 25,每天在下班前用5分钟的时间,做一天的整理工作;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp; 26,时常运用头脑风暴(打破常规思维方式,产生大量创造性设想);</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;&nbsp; 27,恪守诚信,说到做到.<br /></font></p>]]></description>
		</item>
		    
		
	</channel>
</rss>
